powered by:

Muče te alergije?

#nazdravlje

Procjenjuje se da u Hrvatskoj 7 do 10 % ljudi pati od peludne alergije. Ako se i ti nalaziš u toj skupini, onda sigurno znaš koliko njezini simptomi mogu otežati svakodnevicu. No, srećom, postoji nekoliko koraka koji će ti pomoći u toj borbi.

Peludni kalendar

Za početak trebaš znati koji alergeni uzrokuju alergijsku reakciju kako bi ih mogla izbjegavati. Praćenjem peludnog kalendara znat ćeš u kojim je mjesecima koncentracija peludi kod određenih biljaka najveća. Tada izbjegavaj mjesta koja obiluju alergenima, poput šuma, parkova i livada. Nosi šešir, naočale i masku za lice te suši i provjetravaj odjeću i posteljinu u zatvorenom prostoru.

Koncentracija peludi

niska

Samo iznimno osjetljive osobe će imati tegobe

umjerena

Većina će alergičnih osoba imati tegobe

visoka

Sve će alergične osobe imati tegobe

Izvor: Zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“
Siječanj Veljača Ožujak Travanj Svibanj Lipanj Srpanj Kolovoz Rujan Listopad Studeni Prosinac
Lijeska
Čempresi
Joha
Jasen
Breza
Hrast
Grab
Platana
Pitomi kesten
Trave
Ambrozija
Pelin

Peludne prognoze

Praćenjem peludne prognoze sa sigurnošću ćeš znati kojeg je dana koncentracija peludi određenih biljaka u porastu i prema njoj možeš prilagoditi svoj dnevni raspored. Izlazi iz stana samo kada moraš i češće peri kosu te mijenjaj odjeću kako bi izloženost alergenima svela na minimum.

Alergijski semafor

Temeljem mjerenja količine peludnih zrnaca u prostornom metru atmosferskog zraka određuju se boje alergijskog semafora. Tako zelena, žuta i crvena boja upozoravaju na stupanj tegoba koje bi alergične osobe mogle iskusiti u tom periodu.

Nema peludi u zraku

Samo izrazito osjetljive osobe će imati tegobe

Većina osjetljivih osoba će imati tegobe

Sve alergične osobe će imati tegobe

Drveće

Trave

Korov

Pomoć kod alergija

Vizol S Allergy

Sprej za nos Aqua Maris 4Allergy na siguran i učinkovit način ublažava simptome alergijskog rinitisa i podupire proces regeneracije nosne sluznice. Sto posto prirodan proizvod, klinički dokazane učinkovitosti, bez konzervansa i prikladan za djecu i najosjetljivije pacijente! Dostupan je u praktičnoj bočici za nježno raspršivanje.

Saznaj više

Aqua Maris 4Allergy

Sprej za nos Aqua Maris 4Allergy na siguran i učinkovit način ublažava simptome alergijskog rinitisa i podupire proces regeneracije nosne sluznice. Sto posto prirodan proizvod, klinički dokazane učinkovitosti, bez konzervansa i prikladan za djecu i najosjetljivije pacijente! Dostupan je u praktičnoj bočici za nježno raspršivanje

Saznaj više

Aeroalergene biljke

drveće
Bor
Breza
Brijest
Čempres
Grab
Hrast
Hrast Crnika
Jasen
Joha
Lijeska
Lipa
Maslina
Orah
Pitomi kesten
Platana
Topola
Vrba
Korovi
Ambrozija
Crkvina
Kiselica
Koprive
Loboda
Pelin
Trputac

Pročitaj više